Suorituskykymittaukset SSL:n asiakkaille tekee Paavo Nurmi —keskus.

PRO kuntotestipaketti sopii tehokkaan harjoittelun tukemiseen ja nykykunnon testaukseen. Yksilökohtaiset kynnystasot (aerobinen ja anaerobinen kynnys) määritetään hengityskaasu- ja laktaattivasteista. Testi mahdollistaa pohjan yksilöllisen liikuntaohjelman laatimiselle.

 

Peruspaketti:

  • Alkukysely ja –mittaukset, suullinen ja kirjallinen testipalaute

  • Lajinmukainen, maksimaalinen kestävyyskunnon mittaus

  • Maitohappomääritykset ja hengityskaasuanalyysi

Lisäpalvelut:

  • Optojump valokennoilla mitataan jalkojen räjähtävää voimantuottoa. 

  • Kehonkoostumusta arvioidaan bioimpedanssimenetelmää, (Inbody 720) ja ihopoimumittausta käyttäen.

  • Firstbeat hyvinvointianalyysillä voidaan arvioida tärkeä henkilökohtainen palautumisen aste.

    Tulokset ja halutut harjoitusohjeet annetaan aina kirjallisesti ja suullisesti sekä toimitetaan tarvittaessa sähköisesti haluttuun osoitteeseen.

Varaa aika testiin

Email:  jukka.kapanen@utu.fi 

Puh: 010-3365 102

Peruspaketin hinta SSL:n asiakkaille on 160€

Lisäpalveluiden hinnat ja lisätietoa mittauksista löydät PNK:n sivuilta.