SSL FOOTWORK LEVEL 1

€39,90 Normaalihinta
Sisältää verot.

FOOTWORK LEVEL 1 - Nilkan & jalan voimaharjoittelu sisältää 16 SSL Footwork-harjoituskokonaisuuden perusliikettä. Tämä harjoituskokonaisuus auttaa sinua rakentamaan tarvittavan pohjan kaikelle liikkumiselle. Harjoituskokonaisuus on suunniteltu järjestelmällisesti vahvistamaan ja kokonaisvaltaisesti parantamaan jalkapohjan, jalkaterän ja nilkan toiminnallisuutta.

Footwork harjoituskokonaisuus opettaa optimaalisen urheilullisen biomekaniikan ja  lihasten oikean syttymisjärjestyksen kun kuormitat kehosi päkiän kautta, sekä valmistaa sinua vaativampiin Footwork harjoitteisiin.

Harjoitteet soveltuvat huippu-urheilijoille, junioriurheilijoilla ja aktiivikuntoilijoille.

Harjoituskokonaisuuden suorittamiseen tarvitset SSL:n tasapainolaudat, kulmalaudan, putket ja tasapainokepit.