SSL SWIMMER SERIES LEVEL 1

€29,90 Normaalihinta
Sisältää verot.

Swimmer series level 1 on 15 harjoitteen kokonaisvaltainen ja haastavaa harjoituskokonaisuus joka on suunniteltu monipuolisesti kehittämään koko keskivartalon stabiliteettia, takaketjun voimaa, syvien rankaa tukevien lihasten aktivvaatiota, dynaamista liikkuvuutta, sekä olkapään ja lapaluun lihasten voimaa ja hallintaa.

Harjoitteet soveltuvat huippu-urheilijoille, junioriurheilijoilla ja aktiivikuntoilijoille.

Näitä treenejä varten tarvitset fysiopallon ja SSL:n kahvapallot.

Videoiden lisäksi saat pdf-tiedoston jossa on tarkemmat harjoitusohjeet ja muuta lisäinfoa